plantar fasiit

Ortopedi

1 Haziran 2022

Topuk ağrısının birçok sebebi vardır. Bunlara yönelik tedavi seçenekleri ve egzersizlerden daha önce hem video…

Ortopedi

19 Kasım 2020

Daha önce topuk ağrısı sebeplerinden bahsetmiştim. Bu yazıda ise ağrıyı hafifletmenin en iyi beş egzersizini…

Ortopedi

14 Kasım 2020

Günlük hayatta en çok canınızı sıkan sorunlardan birinde sıra, topuk ağrısı sebeplerinden bahsedeceğim. Biz de…